Pengalaman Menjalani Rawatan Tradisional Refleks Terapi
Refleks terapi adalah satu pengalaman yang patut dicuba sekurang-kurangnya sekali dalam hidup, terutamanya bagi mereka yang ingin menjaga kesihatan tubuh badan secara menyeluruh. Selain daripada menjaga kesihatan melalui pemakanan seimbang dan senaman, rawatan tradisional seperti ini boleh menjadi pelengkap untuk memastikan tubuh rasa lebih segar dan bertenaga selepasnya.
1. Rawatan yang Diberikan
Biasanya bila kita jalani refleks terapi, tukang urut akan memberi fokus pada titik tertentu di tapak kaki, betis, atau tangan. Tujuan utamanya adalah untuk membuang “angin” dalam badan, mengurangkan rasa sengal-sengal, dan juga melegakan kebas-kebas yang selalu kita alami, terutama bila terlalu lama duduk atau bekerja. Hasilnya memang terasa – badan rasa lebih ringan dan lega.
2. Kaedah Ying-Yang: Buang Energi Negatif, Masuk Energi Positif
Salah satu keunikan refleks terapi adalah konsep keseimbangan ying dan yang. Tukang urut percaya bahawa badan kita menyimpan energi negatif akibat tekanan hidup, stress, atau gaya hidup yang tidak seimbang. Dengan urutan dan tekanan pada titik tertentu, energi negatif ini akan dibuang, lalu digantikan dengan energi positif. Selepas rawatan, memang terasa perbezaannya – minda jadi lebih tenang, tubuh lebih relaks.
3. Peredaran Darah yang Baik
Satu hal menarik yang saya alami, sebelum rawatan tapak tangan saya agak sejuk – tanda aliran darah tidak stabil. Tapi selepas menjalani refleks terapi, tangan terasa hangat, menunjukkan peredaran darah semakin lancar. Bezanya dengan urutan tradisional lain, rawatan refleks terapi ini tidak menyakitkan. Malah lebih kepada rasa selesa, walaupun ada sesetengah titik terasa agak sensitif.
4. Lega Kepala Pusing
Bagi mereka yang sering mengalami kepala pusing atau pening, refleks terapi juga boleh membantu. Tukang urut biasanya menekan titik-titik utama pada badan yang berkait dengan aliran darah ke otak. Selepas rawatan, rasa pening itu perlahan-lahan lega. Saya sendiri rasa kepala lebih ringan dan kurang tekanan selepas melalui sesi ini.
5. Pengalaman Sakit Pinggang Hilang
Salah satu pengalaman yang paling saya ingat adalah ketika saya mengalami sakit pinggang di bahagian belakang. Menariknya, tukang urut tidak terus menekan bahagian yang sakit. Sebaliknya, beliau memicit dan menekan titik refleks di tapak kaki dan betis yang dikatakan bersambung dengan saluran ke pinggang. Selepas dua kali rawatan, sakit pinggang saya hilang. Syukur, teknik ini sangat berkesan untuk saya.
Kesimpulan
Bagi saya, refleks terapi adalah satu bentuk rawatan tradisional yang berbaloi untuk dicuba. Ia bukan sahaja membantu mengurangkan sakit-sakit badan, tetapi juga meningkatkan peredaran darah, membuang energi negatif, dan menenangkan minda.
Walaupun ia bukan pengganti kepada rawatan moden, refleks terapi boleh dijadikan sebagai kaedah tambahan untuk menjaga kesihatan. Yang penting, pilihlah pusat rawatan atau tukang urut yang berpengalaman dan dipercayai. Selepas sesi rawatan, badan terasa lebih segar, minda lebih tenang, dan hidup pun rasa lebih seimbang.
